Корпоративний день донора в РЕНОМЕ СМАРТ
До Дня захисників і захисниць України (1 жовтня) започатковуємо у РЕНОМЕ СМАРТ корпоративний день донора у рамках акції «Кров для Героїв».
Під час війни існує велика потреба у донорах усіх груп крові. Саме тому, пропонуємо колективом долучитися до донорського руху в Україні.
Більше про акцію «Кров для Героїв»
Коли: 29 вересня
Де: Рівненський обласний центр служби крові (вул. Степана Бандери, 31)
Реєстрація: за посиланням
Взяти участь в акції «Кров для Героїв» можуть усі бажаючі за умови відсутності протипоказань до донації.
Щоб уникнути скупчення людей та заощадити час, наш спільний візит буде поділений на люфти по 30 хв. починаючи з 9:00.
За даними з анкет реєстрації ми сформуємо кілька груп, за якими буде закріплений відповідний час візиту до Центру служби крові.
Також, буде організований доїзд до Центру з головного офісу (вул. Захисників Маріуполя, 25) або зі Space4.
Про всі деталі щодо візиту та підготовки до донації ми інформуватимемо у нашому Телеграм-каналі та особисто (за контактними даними з анкети).
Якщо ви проживаєте не в Рівному, проте також бажаєте долучитись до акції, залишайте свою анкету. Наші колеги зв’яжуться з вами та поінформують, як це зробити.
Долучайтесь до акції «Кров для Героїв» та ставайте донорами!
Якщо у вас немає протипоказань для донації, заповніть гугл-форму за посиланням. Далі протягом тижня ми інформуватимемо вас про те, як відбуватиметься спільний візит до Центру служби крові та як правильно підготуватись до донації. Вся необхідна інформація з`являтиметься у нашому Телеграмі.
Перед донацією необхідно дотримуватись особливого раціону, адже неправильне харчування може вплинути на якість крові. Існує перелік продуктів, які необхідно виключити зі свого раціону перед донацією:
- молочні продукти та яйця – за добу до донації;
- горіхи, фініки та банани – 24 год;
- соління – 24 год;
- ковбасні вироби – 36 год;
- копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;
- буряк – 48 год;
- чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;
- алкоголь, енергетичні напої – 48 год;
- чорниця – 72 год;
- лікарські засоби – 24-72 год, щодо винятків краще порадитися з лікарем.
Куріння – ворог здоров’я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.
Більше про дієту донора читайте за посиланням.
Легкий сніданок слід з’їсти за 2-3 год до процедури. У день донації, щоб уникнути непритомності та слабкості, варто перекусити вареними крупами на воді чи макаронними виробами без додавання вершкового масла. Можете з’їсти хліб, сушку, сухарі (не магазинні снеки!), вівсяне печиво. Також, перед процедурою необхідно випити порцію рідини: воду, солодкий чай, компот із сухофруктів.
Більше рекомендацій за лінком.
Обов’язково, беремо з собою Паспорт громадянина України.
Упродовж дня після донації бажано уникати інтенсивних фізичних навантажень, керування автомобілем та іншою технікою, яка потребує підвищеної концентрації.
Щодня наші герої борються за незалежність і наші життя, ризикуючи власними. Тримаючи тил, ми можемо рятувати наших захисників!
Відповіді